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Beschreibung
Kidneybohnen Salat mit Thunfisch und Mais: Schnell, gesund und unglaublich lecker! Ob als leichtes Essen, als Vorspeise, Beilage zum Grillen oder als Teil eines Buffets. Der Salat ist nährstoffreich, proteinreich und in 10 Minuten fertig!
Portionen
Zutaten
Anleitung
1. Kidneybohnen und Mais aus der Dose in einem Sieb abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. 2. Die Zwiebeln in feine Ringe oder in Würfel schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Alles zusammen mit dem Thunfisch in die Schüssel geben. 3. In einem kleinen Schüsselchen Senf, Essig, Salz und Pfeffer mischen und über den Salat geben. 4. Gut umrühren und optional mit frisch gehackter Petersilie servieren.